沙漠求生攻略（在沙漠里如何生存下来）

要在沙漠中生存，有六个原则：

第一，学习各种找水的技巧

第二，要“熬夜”，千万不要在烈日下行动。

3.出发前一定要宣布你的路线，出发和到达的日期。

四、在前进的过程中留下标记，以便救援人员寻找。

5.学习如何寻找食物和制作陷阱的技巧。

学会发出求救信号的各种自救方法。

沙漠生存是野外生存中的一个特殊课题。如果你在沙漠里迷路了，幸存者带的水不多，这就需要合理饮用剩下的一点水。如果一次喝很多水，会有很多水通过排尿排出体外。如果每次喝少量的水，基本可以维持身体的耗水量，这样排尿会排出少量的水，对身体没有任何损害。在炎热的沙漠中，减少皮肤暴露是必要的。最好用布包裹头部和颈部。

在沙漠中生存，一定要避开炎热的白天，采取白天待着晚上出去的方法，避开白天的高温，寻找阴凉处。如果太热，在阴凉处挖一个掩体，把自己半埋在里面。这样可以更好的保持体内的水分，防止水分消耗过快。在中国西北沙漠，如果是夏天，昼夜温差很大，白天会在50度左右。到了晚上，气温会逐渐下降到10度左右。这个温度很凉爽，白天沙子在阳光的照射下很温暖。你可以在这个适宜的温度下移动来寻找水和食物。

沙漠不是寸草不生的不毛之地。许多地方都种有植物。只要有植物，地下就一定会有水。地下水的深度可以通过植物来判断。如果发现芦苇，就说明地下1-5米范围内很可能挖到了地下水。芦苇长得厚的话，地下水可以挖1米左右。如果有其他灌木和树木，就意味着地下水会更深，甚至达到10米左右。

如果遇到仙人掌，可以吃。仙人掌有很多水分。据说有一种仙人掌的含水量特别丰富，就像一个装满水的海绵。无论遇到什么样的仙人掌，都可以说是沙漠中的救星。但是，有一种类似仙人掌的植物是一定不能吃的。很容易识别。只要它的皮肤破了，就会流出白色的液体。这些白色液体毒性极大，不要与皮肤接触，会侵蚀黏膜。总之，只要在沙漠中遇到的植物是白色液体，就不要吃，不要碰。几乎100%都是剧毒。

在沙漠里，有植物的地方，最常见的动物是蜥蜴、蛇、老鼠和兔子等。抓兔子可以用套子之类的陷阱吊住脚，设在兔子出没的小路上也很方便，抓老鼠设在洞口也很方便。

白天，幸存者可以在高处生火，将新鲜树枝放入火中，产生大量烟雾。到了晚上，火堆会一直燃烧，会更方便搜寻者寻找。或者在沙漠中相对平坦的地方，用显眼的物体放置大型SOS求救信号。如果在沙漠中行驶时遇险，比如汽车抛锚，幸存者可以将汽车作为避难所，焚烧轮胎并放出大量烟雾以吸引搜寻者的注意，或者拆除反射器通过反射将信号传输到远处。如果有直升机和飞机经过，可以用镜片反射光线来吸引搜寻者的注意。据说沙漠里的镜头能吸引几十公里外的注意力。

在中国西北的沙漠地区有一种可食用的植物果实——沙枣。这种植物广泛分布在沙漠中。它的果实是黄色的，酸甜可口，可以生吃，非常容易识别，是非常好的生存食物。

沙漠生存的最大威胁是高温和急性脱水。人体大约三分之二是由水组成的。人体如果消耗掉体重的5%，就会进入严重缺水的临界点。这个时候体能和意识都会受到影响。在不能基本维持人体水量的前提下，很可能造成急性脱水，也就是中暑。如果人在沙漠中中暑，一定要搬到阴凉处，脱掉衣服，给中暑的人泼凉水，然后喝冷盐水。

在中国西北的沙漠中，发现的淡水基本上都是盐碱水。直接饮用会引起不适，甚至导致严重脱水。这就需要轻蒸馏和沸腾蒸馏。在有盐碱水的表面，为了获得可饮用的淡水资源，用工具挖一个直径1.5米、深1米的沙坑，用透明的塑料薄膜覆盖，用石头或沙子压在塑料薄膜周围，然后在塑料薄膜中间放一个小石子，使薄膜中间凹进去，像一个漏斗。然后，在坑的中心放置一个接水容器，这样水滴就会刚好落入容器中。沙漠中炙热高温的阳光会透过塑料薄膜将坑内的盐碱水蒸气蒸发，上升的水蒸气遇到塑料薄膜凝结成水滴，沿着塑料薄膜的坡度滴入容器内。据现场测试，这种简单的太阳能薄膜蒸馏法，在高温沙漠中，每天可以产生1.5升左右的淡水。这1.5升的水，如果幸存者白天待在家里，晚上出去，基本够身体正常生理需求了。

热量可以蒸发水，使蒸汽凝结成水滴，然后收集起来饮用。这是高温蒸馏。然而，在冬天的沙漠里，温度会在零度以下。盐碱水可以放在容器里冷冻，然后把冰块拿出来，靠体温或者阳光融化。融化的水是可饮用的淡水。如果你在寒冷的极地生存，海洋中的冰山就是淡水资源。

当人体缺水时，在15度的温度下存活时间约为18天，在50度左右的温度下，可能坚持不了一天。在西北沙漠最热的夏天，如果没有饮用水，可以在阴凉的地方生存3天左右。如果在烈日下行走求生，只能存活2天左右。如果幸存者在凉爽的夜晚没有饮用水，步行距离基本不超过100公里，白天在温暖的阳光下步行距离几乎不超过30公里。在沙漠中，水是幸存者最重要的资源。

在沙漠中生存的关键是避免烈日和高温，避免在白天活动时增加水和体力的消耗。随身携带的有限水资源要少量多喝水，沙漠中的活动要采取白天留守，晚上外出的方法。这样可以节约用水和体力，晚上可以搞自救行动，比如放SOS国际求救信号，点篝火。

晚上在有植物的沙漠里点一堆篝火，会引来很多甲虫，甲虫也是很好的蛋白质来源。总之沙漠生存就是要学会慢慢适应，避免一些极端高温的情况。这样才能活得更久，得救的希望也更大。如果你在沙漠中露营，不要游到沙漠深处，更不要低估大自然的一些极端环境。万一迷路了，如果没有一些生存技能，生存的希望很渺茫。好了，这个节目就到这里。感谢您的观看。下次见。

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