轻断食now最新版

轻断食now软件最新版是一款优秀的断食计划软件，拥有优秀的界面设计和科学的断食方案，用户可以更加科学化地完成断食计划，搭配高效的运动，让您能更好的减掉脂肪，增强体魄，适合所有年龄段的用户们使用。

轻断食now app介绍：

轻断食可以根据你自身的身体数据和体重目标来制定轻断食计划，通过简餐食谱、饮水提醒、体重记录、食物热量查询等数据追踪帮你有效控制饮食，让你科学减肥，健康饮食，和肉肉说拜拜~

功能特色：

1.多种断食计划，适用初学者和有经验人群

2.记录体重和断食追踪，见证身体的变化过程

3.每日喝水追踪提醒

4.数据可视化，了解不同阶段身体的状态

5.断食跟踪和定时通知，帮助您坚持下去

6.无需计算卡路里摄入量

7.轻断食科普小知识

软件优势：

1.通过时间和图表的方式管理您的正确用餐时间

2.健康合理的饮食让您的身体轻盈健康

3.多喝水，并在下一餐之前保持充分睡眠

4.通过餐食时间记录和图表改善及调整饮食习惯

5.随时随地查看您的饥饿时间历史记录